Votre bien-être est notre priorité. Chez Le Pain Quotidien, nous voulons que vous puissiez vous relaxer en sachant que tout ce que vous choisissez chez nous sera délicieux et contribuera à un mode de vie équilibré. Pas besoin de compter les calories ou de calculer les macros, nous voulons que vous vous détendiez et que vous savouriez le plaisir de vivre mieux. C’est dans cet esprit que nous avons élaboré notre nouveau menu, riche en “Meilleurs Choix”.

Le mélange parfait entre plaisir et santé

Nous avons collaboré avec la nutritionniste Lut Van Lierde pour élaborer une « Charte des Meilleurs Choix », qui est devenue notre ligne directrice pour la création de nouveaux plats. Lut nous a recommandé d’utiliser comme base le Planetary Health Diet de Eat Lancet. Il s’agit d’un cadre nutritionnel mondialement reconnu et scientifiquement fondé, élaboré par 37 scientifiques de 16 pays différents. Lut souligne que « Tout comme chez Le Pain Quotidien, la santé et le développement durable vont de pair dans le régime Planetary Health Diet. Il n’exclut rien, mais fixe des lignes directrices claires pour chaque groupe d’aliments. Tout est permis, mais toujours de manière équilibrée. »

En suivant ces lignes directrices, Lut a établi les six critères de notre « Charte des Meilleurs Choix ». Grâce à ces critères, vous pouvez déguster en toute confiance des plats pleins de saveurs et d’ingrédients nutritifs. Bien manger permet non seulement de se sentir bien, mais aussi de faire le plein d’énergie, de bouger davantage et de mieux dormir.

Lut a procédé à une analyse nutritionnelle complète de notre menu. Les plats qui répondent à au moins cinq des six critères sont désignés comme nos « Meilleurs Choix ».

Et si vous ne choisissez pas un “Meilleur Choix” ?

Pas de panique, cela ne signifie pas que votre plat est mauvais ou malsain. Lorsque nous créons un plat, nous cherchons toujours à répondre à un ou plusieurs critères, et tous nos produits et plats s’inscrivent dans le cadre d’un mode de vie équilibré.

Envie d’en savoir plus ?

Curieux de savoir ce qu’il y a dans votre assiette ? Vous vous demandez si votre choix est un « Meilleur Choix » ? Téléchargez notre aperçu nutritionnel pour chaque plat et découvrez comment notre menu contribue à votre bien-être.

Chez Le Pain Quotidien, nous nous efforçons de vous offrir une expérience gastronomique à la fois agréable et bénéfique pour votre santé. Rejoignez-nous et savourez le plaisir de vivre mieux !